El 5-Segundo truco para pausas activas divertidas
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la marcha sindical que involucran ejercicios y técnicas para disminuir la fatiga muscular y predisponer problemas de Sanidad.Portada » Pausas activas en el trabajo: Beneficios, ejercicios y dinámicas para ponerlas en actosLa idea es iniciar el conteo del 1 al 10, sin ha